| B.O.M. Events News 04/11 1. Yoga Retreat vom 19. – 22.05.11 Österreich - Last Minute - 2. B.O.M. Events Sportfestivalreise 2011 vom 04.-11.09. Mallorca 3. Neuer Kooperationspartner HSC-Health Sport Connection GmbH 1. LAST MINUTE Vinyasa Flow meets Hatha Yoga vom 19. - 22. Mai
im SOAMI Retreat Center in Österreich - Anmeldung bis 6. Mai noch möglich
mit Hans Figueroa und Marion Hofer. Das SOAMI Retreat Center beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance.
Das Center liegt mitten in der Natur. Die Architektur und Einrichtung des Zentrums besteht aus hochwertigen und natürlichen Materialien wie Bambus, Holz und Glas, was für ein angenehmes und atmendes Raumklima sorgt. RUHE UND NATUR PUR. Die hochwertige und vitale SOAMI-Küche ist abgestimmt auf die sanfte Entlastung des gesamten Organismus. Die frischen und zu hundert Prozent biologischen Lebensmittel stärken Körper und Geist und entlasten die Organe.
Die Yogakurse sind eine Symbiose aus verschiedenen Yogastilen – Vinyasa Flow Yoga und Hatha Yoga. Yogaphilosophie, Yogatheorie und -praxis, Pranayama, Meditation und Tiefenentspannung.
Am Morgen widmen wir uns den dynamischen Yogastilen Intensive Yoga (Ableitung von Asthanga) und Vinyasa Flow Yoga.
Die Nachmittag-/Abendstunden beinhalten Yogaphilosophie, Yogatheorie und -praxis, sowie Hatha Yoga mit Pranayamas, Mantras und Meditation. Dazwischen bleibt viel Zeit um die Natur zu genießen, zu wandern, am Pool zu relaxen, sich einen Saunabesuch oder eine Massage zu gönnen. Der Fokus dieses Retreats ist besonders auf die 7 Hauptchakren gerichtet. Durch entsprechende Asanas, Pranayamas und Meditationen werden wir eine Reise durch die Chakren antreten, diese kennen lernen und in “Schwung” bringen. Egal ob Du Beginner oder fortgeschritten bist - "jeder wird bei den Kursen dort abgeholt wo er gerade steht"
Ablauf:
Donnerstag
Anreise bis 17:00 Uhr, gemeinsame Yogapraxis und gemeinsames Abendessen.
Freitag und Samstag
08.00-10.00 Uhr: gemeinsame dynamische Yogapraxis (vorher gibt es zur Stärkung einen Yogi-Shake)
10.00 Uhr: reichhaltiges Frühstück inkl. Getränke. Danach Zeit zur freien Verfügung
13.00 Uhr: Mittagessen (Salate, Suppe, Kuchen und Getränke), danach Freizeit.
16.30-19.00 Uhr: Yogaphilosophie und -theorie, gemeinsame Yogapraxis, mit Fokus auf mentale wie körperliche Entspannung
19.30 Uhr: gemeinsames reichhaltiges Abendessen inkl. Getränke
Sonntag
08.00-10.00 Uhr: gemeinsame Yogapraxis (vorher gibt es zur Stärkung einen Yogi-Shake).
10.00 Uhr: reichhaltiges Frühstück inklusive Getränke, Abreise.
Kosten:
Yoga Retreat inkl. Vollverpflegung & Getränke im ZEN-Doppelzimmer : 469.- Euro.
Einzelzimmerzuschlag: 15.- Euro/Nacht
Weitere Informationen findest Du unter www.bomevents.com bzw. zum SOAMI Retreat Center unter www.soami.at. Gerne beraten wir Dich auch persönlich oder telefonisch. Wir würden uns freuen wenn Du uns auf unserer Yoga Reise begleitest. NAMASTE Marion & Hans
2. B.O.M. Events Sportfestivalreise 2011 Mallorca 04.-11. September Jetzt hier anmelden! … verbringe eine unvergessliche Sport-Wellness-Woche mit uns auf Mallorca… Wir präsentieren an fünf Eventtagen vom 05.-09. September 2011 die neuesten Trends und Choreografien unter der Sonne Mallorcas.
Über 60 Kurse—auf verschiedenen Areas: u.a.
Step, Aerobic, Dance, Salsafitness, Salsaaerobic, Reggaeton, Street Latin meets Dance Reggae, House, Capoeira Fit, Schweppy Beatz, Symetrical Dance, Aero Dance, Soulance , Dance Fusion, Diva Dance, 3/4 Sep Dance, Aero Energy, Dance Party, French Step, Double Step, Step Cross Phrasing, Latin Step, Step Energy, Zumba, Moving Styles I und II, Hot Iron™, , Iron Cross™…
Reaktor Toning, Reaktor Healthy Back, Power Yoga, Strenght Ideas, Wellness Motion, BodyArt (Dynamic,/Flow/Classic/Stretch), ZEN Yoga, Intensive Yoga, Flow Pilates, Physiolates, FitBox Workout, Capoeira Workout, Core & More, Flexirücken, Flexitone… Aquaclasses: -Dance, -Rücken, -Ballett, -Boxing, -Capoeira Am Beach: Sunrise Yoga, Sunrise Stretch, Morning Meditation, BodyArt Stretch, Workshops: je 23 Euro
Multi Step - Carol Lopez & Dani Ponce
Schweppy Beatz – Marcus Schweppe
Musicals - Carol Lopez & Dani Ponce Latino – Jose Martinez Dance – Jose Martinez Dance Party – Stephane Mignerat
Rückenschule - Sandra Leser
Schnupper-Trommel Workshop:
mit Karsten Helmbold Einführung in Afro- u. Afro-Kubanische Rhythmen und Spieltechniken auf verschiedenen Trommelinstrumenten uvm... Infos unter www.bomevents.com 2 x 2 Stunden 35 Euro, max. 8 Teilnehmer; Vorbuchung erforderlich!!!!
Specials: 2 x Adventure Walking mit Reaktor als Erlebnistour Extra 2011*: Yoga Day am eventfreien Samstag 10.09.2011 mit Stephan Suh Parties: White Night Party, Poolnights mit Schnuppertanzkursen (Salsa, Bachata…) Alleinreisende haben auch die Möglichkeit, 1/2 Doppelzimmer zu buchen. Für „NUR EVENT“ Buchungen steht nur ein begrenztes Kontingent zur Verfügung. Wahlweise stehen Halbpension, Vollpension und All Inklusive zur Verfügung. Gratis WLAN im Hotel. Stammkundenrabatt ab der 3. Buchung: zusätzlich 3% Mehr Infos unter www.bomevents.com, Hier findest du den Kursplan
3. Neuer Kooperationspartner - HSC-Health Sport Connection GmbH
ist in Mallorca mit dem innovativen REAKTOR® dabei:
REAKTOR® Der REAKTOR ist ein neues, einzigartiges Trainingsgerät, abgestimmt auf die menschliche Anatomie. Vom Einsteiger bis hin zum Profi läßt er sich individuell dosieren und befüllen. Der REAKTOR wirkt besonders bei tiefer liegender Muskulatur und Bindegewebe Durch den natürlichen Armschwung schleudern die Microperlen im Inneren von der einen Seite zur anderen. Am Ende der gekrümmten Laufbahn entstehen die gewünschten, spür- und hörbaren Impulse. Die Schwungmasse wird als erhöhter Trainingswiderstand genutzt. Geringes Eigengewicht- hohe Effizienz. Das Prinzip dabei ist, das Kraftstöße produziert werden, welche die gelenkumschließende Muskulatur zu einer reflektorischen Vorspannung (Gelenkschutz) veranlassen Effektives Training
Mit diesen speziellen Gewichten können Sie Ihr Indoor- und Outdoor-Training optimieren. Durch rutschfeste Auflagen mit Daumenflächen und anatomisch genähten Schlaufen erhalten Sie den optimalen Halt. So können Sie während des Joggings, Walkings, während der Gymnastikübungen, auf dem Laufband oder Stepper zusätzlich den ganzen Körper trainieren.
Austauschbare Schwungmasse im Inneren
Das Besondere an diesen Trainingsgeräten ist die austauschbare Schwungmasse im Inneren der Geräte. Sie hilft dabei die Muskulatur optimal zu trainieren. Da diese Masse austauschbar ist, können die Geräte von mehreren Personen mit unterschiedlichen Leistungsansprüchen benutzt werden. Der REAKTOR steigert den Trainingserfolg in nahezu allen gruppendynamischen Kurssystemen, wie z.B. Dance, Step, Fight, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik. REAKTIV GROUPFITNESS ist ein intensives Musik-Gruppentraining für die tief liegenden Muskulatur, mit Schwerpunkt im Oberkörper.
HSC-Health Sport Connection GmbH Kapellenweg 31 D-83064 Raubling Tel. +49/(0)8035/9647244 Fax.+49/(0)8035/9647255 Mail: office@reaktor-online.com Web. www.reaktor-online.com
Anmeldung und Info: Tel +49 8459 32 67 00
Fax +49 8459 32 67 88
Mobil +49 170 567 11 11
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